WalkAndTalk

Die WalkAndTalk-Methode ist ein spezieller Coaching- und Beratungsansatz, der in Deutschland noch wenig verbreitet ist. Die Wirksamkeit beruht auf der Kombination in der Natur spazieren zu gehen (Walk) und dabei zu sprechen (Talk).

Was schenkt dir die WalkAndTalk-Methode?

  • Dadurch fällt es dir leichter, dich selbst zu reflektieren.
  • Du bekommst Zugang zu deiner inneren Stimme, die für dein Vorankommen deiner Ziele vorwärtsbringend ist.
  • Damit gewinnst du Abstand zum Alltag – das Denken fließt – und es entwickeln sich leichter neue LösungsPerspektiven.
  • Der frische Sauerstoff, die körperliche Bewegung und die Umgebung fördert dein Wohlbefinden
  • Beim Gehen sammelst du neue kreative Ideen, da du in Bewegung bist.
  • Entspannung und Entwicklung wird verknüpft.
  • Neue Wege werden durch dich beschritten.
  • Du kehrst mit neuem Mut und frischer Energie zurück in deinen (Arbeits-) Alltag, um die ersten Schritte in die Tat umzusetzen.

„Die Natur ist ein guter Ort, um unsere Natürlichkeit wiederzufinden.“

Ernst Ferstl

Musikbegleitung von Hauke Kranz – Die Tastenflüsterin